家长要把孩子的小病小伤当成增强孩子免疫力的机会，其实孩子正是通过生病来提升身体免疫力的，正是在磕碰等小伤的过程中学会保护自己，区分什么东西能碰，什么不能碰，这些摸索被屏蔽，就是在削弱他的安全感。孩子不断地增强在环境当中的适应力，是提升安全感最根本的保障。
从家长的角度来讲，我们要在孩子面前去示范在面对小的事故时应有的、明智的、淡定的态度，操作的行为。比如孩子磕了碰了，在幼儿园里孩子之间争执打架了，我们家长自己首先要很淡定，要视为孩子学习的机会，而不要像有些报道里的家长，自己的孩子被别人家孩子挠了，结果自己上手去挠回来，这样的家长我们可以肯定他本身的安全感就不足，所以他很难对孩子产生一种安全感方面好的影响。
要确保一个具体的方法是从小要引导，甚至某种程度上强迫孩子去坚持一项体育训练项目。国外对这一项的考核非常重视，在美国学习成绩只是孩子上大学其中的一个条件，其他的包括了你做了多少公益，是否常年坚持去完成一项体育项目，都占了相当大的比重。
我身边就有案例，我姐姐的孩子在美国，刚刚被伯克利大学录取。学业层面，这孩子不错，但仅仅看学业成绩，按我们国内的标准，是不可能被这样的名校录取的。那他为什么能够被伯克利大学选上呢，因为他从很小的时候就开始练武术，一直坚持了7年。不仅如此，他在学校里还参加篮球队，是篮球队队长，这些条件给他大大地加分。
为什么说常年坚持一项体育运动对安全感的建立非常重要呢？我们经历过年轻时代的人都知道，有一个强健的体魄，一个很突出的运动项目，我们的自信会大大增加，并且不断精进地去进行这项体育项目，也磨练了我们的意志力，去坚持、克服困难、迎接挑战，这些都让一个孩子感受到了自己的力量，这样他才会感觉越来越能掌控自己的命运并影响周围环境。