【教学目的】
1、针对初一孩子对新环境适应不良的表现，提出帮助家长解决此类问题的对策。
2、使家长进一步认识家教在孩子成长过程中的重要地位，不断提高家长教育孩子的能力和水平
【教学重点】
使家长了解孩子适应不良心理的表现，帮助家长找出孩子对新环境适应不良的原因，帮助孩子尽快适应新环境。
【教学方法】
导入法，谈话交流法，总结讲授法
【教学过程】 尊敬的各位家长：
大家好！首先，我代表全班47个学生感谢大家来参加这次家长课程的学习，感谢大家对我们学校工作的关注和对我的工作的支持。
一、导入新课
在我们大家的共同努力下，孩子们已经成长为懂事的、有礼貌的有一定良好行为习惯和学习习惯的中学生了。入学适应不良，是初中生常见的一种适应性障碍，尤其在初一新生中最为普遍。面对突如其来的困难和挫折，他们有的一时没有了精神支柱，甚至失去了信心，产生自我怀疑的消极情绪，变得心情抑郁；有的遇事难以自控，便采取种种激烈的方式来发泄。我们的孩子在这方面的问题具有普遍性，今天这堂课我们将针对孩子这方面的问题，对症下药，力争帮助孩子解决这样的问题。
引出课题 《适应新环境------和孩子一同成长》
二、授课过程
（一）家长交流：初中生有哪些适应不良的心理表现？
结合孩子的表现观察孩子有哪些不良心理。 教师总结：初中生适应不良的心理表现
1、紧张、焦虑
因为学习场所便了，同学便了，授课教师变了，住宿环境变了，初入学的学生难免产生紧张、焦虑等不良心理体验。适应力弱的同学有相当长时间会处在紧张、焦虑的状态中。
一是学习考试焦虑。因为学校作业繁重，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。有一位女生，是从外校转入的，由于教师的教学方法发生了变化，学习环境也发生了变化，使她感到很不适应，导致学习成绩下降。因此一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛，有时甚至被迫中断考试，就是坚持下来成绩也考不好。循环往复，到了一听考试就恐惧就紧张的地步。
二是人际关系焦虑。主要集中在交友方面，因处理不好朋友之间的关系而苦恼。有位学生讲到，他的一位好朋友总是对他不信任，怀疑他对朋友的友谊，认为他为朋友的付出不够多，使他十分苦恼，不知怎样做才能消除朋友的怀疑。还有一位女生因两位要好的朋友发生了矛盾，她夹在中间左右为难，与甲交往怕乙不高兴，与乙交往又怕甲不理解，最后干脆两位朋友都不再来往，可内心又十分孤独，寂寞，想恢复与朋友的关系又不知该怎样去做才好。
三是有的学生有过敏倾向。过分敏感，常为一些小事而烦恼。如非常担心家人生病或总感觉某种事没有做好，担心发生意外。老师只要一批评，或是学生议论，他就疑神疑鬼，总以为是针对他自己。还有同学遇事易冲动，自制能力较差。
以上这些不良心理如果得不到及时调适缓解，会影响学生健康成长，严重的还会走向极端。因此对中学生不良心理进行调适是当务之急。如何进行心理调适呢？
主要的是通过心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调适技术。帮助他们掌握一些诸如：转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒的心理调适手段，防患于未然。比如：当遇到剪不断，理还乱的烦心事时，可通过幽默的自嘲，表现自己的智慧和信心。还可找一个僻静的地方，把郁闷在心头的不快彻底发泄出来。可将心中的忧愁、委屈、烦恼、愤怒等找知心朋友、值得信赖的师长和亲友倾诉，以求得到劝解与帮助。在经受痛苦折磨的时刻，遇到矛盾激化时，也可以转换场境，转移话题，转变思维角度，通过一些活动来消除当时不正常的情绪和行为。还可以通过培养自信心，消除自卑感的方法，使自己相信自己一定能实现某一目标或完成某一项任务。
除此之外，在学科教学活动中渗入心理健康教育的内容。比如，语文课就包含有许多情感教育的因素。劳动课、体育课又可安排挫折教育，增加学生的挫折承受力、锻炼意志力。在考试之前，当有学生产生考试焦虑，表现出紧张失眠等症状。心理辅导老师就应集中或个别为学生做一次放松治疗。帮助他们缓解紧张情绪，调整应考动机以取得好的成绩。从而达到调适不良心理的目的，使学生“成为一个幸福快乐的人，一个健康活泼的人，一个善于学习和思考的人，一个不断进取的人，一个自信可爱的人，一个热爱生活的人。
家长在教育中的作用
培养孩子成材是一个系统工程，家长是重要的教育管理者和实施者，家长的作用主要体现在三个方面。
一是家长的榜样作用。父母是孩子的首任教师，是孩子首先模仿的榜样。父母的言行、思想观念和文化素质无时不刻地影响着孩子，可以说从孩子身上，我们总能找到父母的影子。
二是家长是有目的进行教育的实施者。孩子基本素质的形成和家长的培养、教育分不开。古今中外众多名人成材的事例无不说明家庭和父母的作用。
三是家长要为孩子创造一个健康成长和学习知识的良好环境。这里说的环境包括物理环境和心理环境。能够满足孩子生活学习必要的物质条件和适合的场所是物理环境，由家长高尚的品德、健康的心态和不断进取的精神所营造的家庭氛围是良好的心理环境。你孩子的成功，离不开鼓励和赞美。人人都需要赞美，如同万物生长需要阳光的温暖一样。没有鼓励和赞美，孩子会在精神上有失落感，适时适度的给予孩子鼓励和赞美，能使孩子获得力量和希望。
心理学家告诉我们：抚育孩子没有其他窍门，只要赞美他们。鼓励和赞美在培养孩子中有着巨大的作用，西方的家长从不吝啬对孩子说“你很了不起”、“你真棒”、“你真伟大”等赞美之语，其目的就是使孩子获得成就感，增强自信心。
赞美和鼓励是正面教育原则的体现。卡耐基成功教育的秘诀就在于善于鼓励人、乐于赞赏人，营造积极、乐观的人生氛围。我们大力倡导老师们在教育教学中，对学生要"鼓励、鼓励、再鼓励"，有一点成绩，有一点进步，都要给予鼓励，从而促使学生的受教育处于良性循环的轨道。老师们在工作中都能做到“三多”：多尊重，保护学生的自尊心；多激励，增强学生的自信心；多期待，激发学生的上进心。这样，学生在学校里受到关爱和激励，在家中得到赏识和赞誉，自信心和成功的欲望便会日趋增强。“人性中最深切的禀质，是被赏识的渴望”，鼓励和赞美属于力量，属于生机，属于希望，大胆赞美你的孩子吧。
给家长的十条建议
1．尽量多表扬，才乐于学习。正确看待孩子的成绩，尤其是孩子成绩退步的时候，多些理解、安慰和鼓励，因为每一个孩子都想学好。
2．多抽出时间来关注孩子的教育和发展，解决学习动力和态度问题。严格要求，严格必须合理，要求应当适当。
3．对孩子有一个恰当的期望值，经常制定几个易于达到的小目标，这可使孩子觉得能够做到，从而有利于发挥潜能，增加自信。
4．纠正孩子的关键性缺点时一定要注意考虑成熟，选择最佳地点和时机。
5．帮助孩子树立责任心，让孩子学会做一些家务，整理自己的床铺、用具，尽到自己的那份责任。
6．做好表率，重日常修养，只有受过教育，才能关注教育。耳濡目染之下，孩子就不知不觉地受到影响，认真读书，汲取知识。
7．关爱而不溺爱，挫折不一定是件坏事，关心而不娇惯，要有管和引导的意识。
8．多沟通与交流，创设一个和谐、融洽的家庭氛围，起码孩子学习要有一个好的小环境，不求高档，但求氛围，避免不必要的家庭闲谈。
9．多引导孩子提出问题。爱提问题的孩子比被动接受知识的孩子知识掌握得快而且觉得负担轻，家长要培养孩子读书时多问几个为什么。
10．重视平时的上学，尽量避免因家庭问题导致孩子缺课，这有利于培养孩子将来的敬业精神。